МЕТАПНЕВМОВИРУС:

ЧТО ЭТО И СТОИТ ЛИ ПАНИКОВАТЬ

Последние годы какие только вирусы не называют смертельными и «новым ковидом, который снова закроет всех по домам».

Вот и в январе СМИ активно мусолят вспышку метапневмовируса (hMPV) в Китае. Название-то какое страшное! Но давайте разберёмся, что это за вирус, кому стоит быть осторожнее и как защитить себя и близких.

Метапневмовирус – один из возбудителей острых респираторных заболеваний. Его открыли в 2001 году, и с тех пор он регулярно терроризирует разные страны.

Симптомы похожи на типичное ОРВИ:

– кашель, насморк;

– повышение температуры;

– одышка, осиплость голоса;

– иногда жидкий стул и рвота.

Сейчас вирус активизировался в северных провинциях Китая, особенно среди детей. На фоне общего роста заболеваемости ОРВИ он выделился как один из ключевых возбудителей.

Но так ли он опасен?

С одной стороны, метапневмовирус – это не что-то принципиально новое. В России он давно известен и фиксируется среди прочих возбудителей ОРВИ. Например, в декабре 2024 года его доля составила всего 0,1 % от общего числа случаев насморка и чихов.

С другой, в группах риска: маленькие дети, пожилые, люди с хроническими заболеваниями. У них он действительно может вызвать тяжелое течение болезни. Поэтому важно знать меры предосторожности.

Как защититься?

Профилактика метапневмовируса та же, что и для других респираторных вирусов:

– Мойте руки с мылом после улицы, перед едой, после контакта с поверхностями.

– Проветривайте помещения и проводите влажную уборку.

– Избегайте контакта с больными, если возможно.

– Носите маску, особенно в людных местах или при подозрении на болезнь.

– Соблюдайте «кашлевой этикет»– кашляйте в салфетку или локоть.

Если вы были в Китае или других странах с высокой заболеваемостью, сообщите об этом врачу при появлении симптомов.

В день для профилактики принимаем:

– цинк, 50 мг

– витамин D, 5000 МЕ

– омега 3, 2000 мг

И восстанавливаем свои дефициты: железо, витамины В12, В9, белок

Что делать, если появились симптомы?

Лучше остаться дома и проконсультироваться с врачом. Лечение метапневмовируса симптоматическое: жаропонижающие при высокой температуре, увлажнение воздуха и покой. Специфических препаратов против вируса пока нет.

Стоит ли бояться?

Паниковать точно не надо. Метапневмовирус не обладает высокой смертностью для большинства населения и не является новой угрозой. Но игнорировать профилактические меры тоже нельзя, особенно если у вас или ваших близких есть факторы риска.

Берегите себя и своих близких, соблюдайте базовые меры гигиены и будьте здоровы!

И поменьше читайте новости. А то будет страшно даже из дома выходить.

Олег Абакумов,

врач-терапевт, пульмонолог.