Свежий номер
№3 (6719) 16/01/2025
СЕЗОН НЕВРАЛГИИ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА ОТКРЫТ
В холодное время года нередко к неврологам обращаются пациенты с жалобами на «застуженные» нервы. Особенно подвержены воздействию низких температур открытые участки тела, в частности – лицо. Что же на самом деле происходит с организмом?
МОЙТЕ РУКИ, БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!
15 октября отмечается Всемирный день чистых рук. Основная его цель – привлечение детского и взрослого населения к участию в изменении привычек и показывает, как простое мытьё рук водой с применением мыла помогает предотвратить острые респираторные заболевания, эффективно бороться с пищевыми и многими другими заболеваниями.
СТАНЬ ЧЬИМ-ТО СПАСЕНИЕМ, СДАЙ КРОВЬ!
3 октября в Избербаше прошла выездная донорская акция. На площадке перед городским дворцом культуры работал передвижной мобильный комплекс, представляющий собой станцию переливания крови в миниатюре, где любой желающий житель города мог сдать кровь.
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА: ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА
Железо – микроэлемент, необходимый организму для выработки красных кровяных телец (эритроцитов). Главная функция этих клеток – обеспечивать снабжение кислородом тканей и органов. Железо также входит в состав многих белков и ферментов, которые помогают поддерживать здоровье. В случае если в организме не хватает этого элемента, возможны серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов дыхания и пищеварения.
ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО И АГОРАФОБИЯ
Психологи и психиатры предупреждают о росте психологических проблем у населения РФ на фоне общей нестабильности в мире. Панические атаки участились ещё в пандемию. Увеличилось число обращений за профильной медпомощью, участились жалобы на острую и затяжную реакцию на стресс, повышенную тревожность, а также панические атаки.
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ
РЕБЁНКА В УЧЕБНОМ ГОДУ
С наступлением осени один из актуальных для взрослых вопросов – это подготовка детей к посещению образовательных учреждений, адаптация детского организма к большому скоплению людей.
ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ – БУДУЩЕЕ СТРАНЫ
Здоровье подрастающего поколения – один из важнейших факторов, определяющих будущее нашей страны. Ведение здорового образа жизни с ранних лет закладывает основу для физического и психологического благополучия, что имеет критическое значение для формирования полноценной личности и здорового общества.
ХОРОШИЙ СОН – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Здоровый сон жизненно важен для человека и играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья. Поскольку мы проводим во сне около трети нашей жизни, необходимо уделять ему особое внимание и заботиться о том, чтобы этот процесс был полноценным и правильным.
ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ 24/7
И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Вечное состояние вареного овоща – чаще железодефицитная анемия:
ВАЖНОЕ ПРО ПНЕВМОНИЮ
Хочу сегодня поговорить про «остаточные явления» после пневмонии. Почему-то у нас любят долечивать: высокую СОЭ, усиление лёгочного рисунка в месте, где была пневмония, остаточный кашель, температуру 37,1 и даже слабость после пневмонии. Давайте обозначим, что мы понимаем под «остаточными явлениями».
О ПАЦИЕНТСКОЙ ТАКТИКЕ «НЕ ПЬЮ ТАБЛЕТКИ
ОТ ДАВЛЕНИЯ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ И ПЕЧЕНЬ»
Современный мир страдает от артериальной гипертонии – повышенного артериального давления. Это наиболее распространённое хроническое заболевание. В России ему подвержено около 40 % населения.
ЖАРА И ДЕТИ:
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
В эти дни в десяти регионах России, в том числе и в Дагестане, экстремальная жара: температура достигает 40 градусов!
Дети особенно уязвимы к тепловым ударам. Температура их тела повышается в три-пять раз быстрее, чем у взрослых. Также дети более склонны к обезвоживанию, чем взрослые. Плюс тело взрослого человека в принципе нагревается дольше из-за того, что больше по размеру, чем у ребёнка. А детское, напротив, гораздо быстрее накапливает тепло.
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ
В предыдущих выпусках нашей газеты мы сообщали о том, что студентка ДГПУ и филиала медицинского колледжа имени Башларова в Избербаше, руководитель городского волонтёрского корпуса «Добро без границ» Аймисей Абдурахманова участвовала в окружном этапе Всероссийского конкурса «Твой ход», который проходил в Ставрополе на площадке Северо-Кавказского федерального университета.
БОТУЛИЗМ. ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ!
В июне России произошла вспышка ботулизма: в Москве более 120 человек обратились за помощью с характерными симптомами (55 пострадавших в тяжёлом состоянии), в Нижнем Новгороде, Казани и Татарстане – по 14 человек (среди них есть дети).
БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ
ОТ ВЫПАДЕНИЯ ИЗ ОКОН!
Ежегодно с началом летне-весеннего сезона на территории Республики Дагестан регистрируются случаи гибели детей при выпадении из окна!
ЛЕТО – ПОРА КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ
Острыми кишечными инфекциями называют группу заболеваний, при которых происходит поражение кишечника из-за проникновения в него возбудителя болезни. Чаще, чем взрослые, подвержены инфекционному заражению дети. Наибольшее количество случаев заболевания приходится на летний сезон.
ЗА СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО
6 июня на городском пляже отделом спорта, туризма и молодёжной политики администрации совместно с ОМВД России по г. Избербашу и МЧС был проведён мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи пострадавшему при утоплении.
«ГЛАВНОЕ – ЭТО СПАСЕНИЕ ЧЬЕЙ-ТО ЖИЗНИ»
Донорство крови – невероятно важный и доступный многим вид благотворительности. Каждые три секунды кто-то в мире нуждается в здоровой крови, и всего 450 миллилитров (именно столько крови отдаёт донор за одну процедуру) могут спасти целых три жизни.
67 ЛИТРОВ ДОНОРСКОЙ КРОВИ –
120 СПАСЁННЫХ ЖИЗНЕЙ
5-6 июня в Избербаше состоялась донорская акция «Я донор», организованная комитетом по здравоохранению и социальной политике Молодёжного Парламента при Народном Собрании Республики Дагестан, администрацией города и ГБУ РД «ИЦГБ».
ОСТАНОВИМ ТУБЕРКУЛЁЗ!
Всемирный день борьбы с туберкулёзом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 24 марта – в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза. В 1905 году учёный получил Нобелевскую премию в области медицины.
