ЖАРА И ДЕТИ:

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

В эти дни  в десяти регионах России, в том числе и в Дагестане, экстремальная жара: температура достигает 40 градусов!

Дети особенно уязвимы к тепловым ударам. Температура их тела повышается в три-пять раз быстрее, чем у взрослых. Также дети более склонны к обезвоживанию, чем взрослые. Плюс тело взрослого человека в принципе нагревается дольше  из-за того, что больше по размеру, чем у ребёнка. А детское, напротив, гораздо быстрее накапливает тепло.

Чтобы избежать теплового удара у ребёнка, необходимо  соблюдать следующие меры:

- предоставлять ребёнку достаточное количество жидкости. Это может быть как простая вода, так и различные соки, компоты и морсы;

- ребёнка нужно одевать по погоде. Лишняя кофта, отсутствие кепки или любого другого головного убора могут послужить причиной солнечного удара.

- время пребывания ребёнка на открытом солнце должно быть ограничено по времени;

- следите, чтобы ребёнок не переедал.

 Постарайтесь ограничить нахождение вашего ребёнка на улице в жаркое время, избегая периода с 11 утра до 17 вечера. 

И самое главное – не оставляйте детей в закрытом авто в жаркую погоду! Это может стать причиной гибели ребёнка!

В машине температура поднимается очень быстро и может быть вдвое выше, чем снаружи: как в парнике. Причём даже если на улице облачно.

Тепловое истощение  – это самое начало теплового удара, состояние, которое ему предшествует. Тепловой удар наступит, если во время теплового истощения не предпринять никаких мер. Истощение происходит в результате длительного нахождения под солнечными лучами или в душном помещении.

Признаки теплового истощения:

- повышение температуры, но не такое сильное, как при тепловом ударе, – она ниже 40 градусов;

- изменения со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль;

- гусиная кожа с выраженным потоотделением;

- повышенная жажда;

- изменения в настроении: раздражительность, гневливость, агрессия;

- спазмы и судороги;

- тошнота и рвота.

Что делать?

Вынести ребёнка в тень. Раздеть. Если ребёнок носит памперс, обязательно снять его: он также способствует перегреву. Умыть ребёнка, обтереть водой. Напоить.

Вызвать скорую, если ребёнок теряет сознание, у него судороги, бред или высокая температура.

А. МАЗГАРОВА.