Свежий номер
№ 17 (6681) 25/04/2024
КАК РАСПОЗНАТЬ НАРКОМАНА?
Как определить без лабораторных анализов, употребляет близкий вам человек наркотик либо это проявления болезни или психологического расстройства?
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО …
Мягко массируя определенную зону на детской стопе, Вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит:
1 – Нос и горло
2 – Зубы и голова
3 – Солнечное сплетение
4 – Верхняя часть живота
5 – Нижняя часть живота
6 – Тазовая область
10 000 ШАГОВ ДО ЗДОРОВЬЯ
Человек не создан для того, чтобы постоянно сидеть на одном месте. Движение физиологически свойственно людской природе. Но современный мир вынуждает человека изменять веками сложенные механизмы. Теперь умные машины делают чуть ли не всю работу за нас. Конечно, это удобно, эффективно, да и жить становится легче. Но мало кто задумывается, какова цена этой легкости бытия?
Задумайтесь, когда вы заняты просмотром телевизора, всё, что двигается, – это палец во время переключения каналов. Та же ситуация с мышкой в руке. А как же остальное тело? Что происходит, когда сутками сидишь без движения?
Любую работу в офисе можно сравнить с пребыванием в цветнике. Почему? Да потому что цветы сажают в клумбы, и они неподвижно пребывают на одном месте долгое время. А офисные работники, по 8 – 12часов сидящие на одном месте, тоже, кажется, вот-вот пустят корни ... Если же говорить без метафор, сухим медицинским языком, то приговор будет суровым – сидячая работа – основная причина гиподинамии.
В ходе беседы с врачом функциональной диагностики ГБУ РД «ИЦГБ» Зайнаб Запировой я выяснила, почему же сидеть так вредно.
МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН – МОБИЛЬНАЯ УГРОЗА
О вреде сотовых телефонов для здоровья человека говорят уже много времени, но как-то без должного энтузиазма, – все предостережения сводятся к рекомендациям поменьше говорить по мобильнику. Однако недавно этот застарелый вопрос поднял главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. Он настоятельно рекомендовал ограничить использование мобильных телефонов подростками в возрасте до 18 лет.
Медики пришли к выводу, что по степени опасности сотовыеи радиотелефоны можно смело приравнять к сигаретам и алкоголю. Учёными была обследована группа людей в возрасте 30 – 40 лет, которые пользуются сотовым телефоном 15 – 25 минут в день на протяжении 2 – 4 лет. Выяснилось, что столь длительное облучение электромагнитным излучением приводит к нарушению всех основных функций мозга: мышления, памяти, внимания. Исследователи изучали состояние хрусталика глаза, а также нервной системы. В результате выяснилось, что мобильные телефоны вызывают невосстанавливаемые изменения в обследуемых органах и подкорковых структурах головного мозга. А биологический возраст активных пользователей превышает календарный в среднем на 6 – 8 лет.
ГРИПП И ОРВИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Конечно, беременность не самое лучшее время для болезней. Но редко встретишь женщину, которая за 9 месяцев ни разу не болела. Будущим мамам необходимо тщательно и неустанно следить за своим здоровьем на любом сроке вынашивания ребенка, ведь даже самая, казалось бы, незначительная болезнь во время беременности представляет огромную, а порой даже смертельную опасность для будущего малыша.
Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными заболеваниями в мире. Примерно 95 % всех респираторных инфекций имеют в своей основе вирусную природу (ОРВИ). В связи с сезонностью этого заболевания речь в интервью сзаведующей женской консультацией ГБУ РД «ИЦГБ» Разият Абдуллаевой пойдет именно о нем.
– Каждый год острой респираторной вирусной инфекцией заболевает каждый третий житель нашей планеты. К группе повышенного риска данного заболевания относятся пожилые люди, дети и беременные. По данным женской консультации городской больницы, в осенне-зимний период ОРВИ встречается у беременных женщин с вероятностью от 55 до 82 %.
РОЛЬ ЗГТ В ПРОГРАММЕ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН СТАРШЕ 35 ЛЕТ
Около 10 % населения Земли на сегодняшний день составляют женщины «климактерического возраста». Ежегодно к их числу прибавляется 25 млн., а к 2020 году ежегодный прирост возрастет до 47 млн. В связи с увеличением продолжительности жизни в современном обществе интерес к проблемам здоровья женщин старшей возрастной группы неуклонно растет.
Климактерий – это переходный период в жизни женщины, когда на фоне общего биологического старения организма происходит снижение выработки яичниками главных женских половых гормонов – эстрогенов. Снижение секреции и поступления в кровь гормонов в период менопаузы сопровождается широким спектром осложнений – от неприятных вазомоторных и психо-эмоциональных проявлений до более серьезных расстройств (заболевания сердечнососудистой системы, нарушение углеводного обмена, вплоть до сахарного диабета II типа, остеопороза и т.д.).
ЭПИДЕМИЯ МИРОВОГО МАСШТАБА
17 ноября в Махачкале на базе Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом прошел семинар-совещание для специалистов, осуществляющих лечебно-диагностическую помощь ВИЧ-инфицированным больным. На этом мероприятии в числе многочисленных врачей-инфекционистов городов и районов Дагестана присутствовала врач-спидолог из нашего города, заведующая инфекционным отделением ГБУ РД «ИЦГБ» Патимат Омарова.
Накануне Всемирного дня борьбы со СПИДом я задала Патимат Саидовне вопросы по этой непростой и крайне актуальной теме. А начался наш диалог с некоторых статистических данных распространения болезни, озвученных на семинаре-совещании главным врачом ГБУ РД «РЦ СПИД МЗ РД» А. Абдуллаевым.
ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА
Сегодня многие дети чуть ли не с рождения страдают ослабленным здоровьем, большинство из них можно отнести к категории «часто болеющих детей». А детских болезней большое множество и с годами их меньше не становится!
Коклюш, дифтерия, корь, краснуха, эпидемический паротит («свинка»), гепатиты – это неполный список болезней в прививочном календаре каждого ребенка. Отдельной темой стоит важность вакцинации от полиомиелита.
БРОСИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА !
Боитесь ли вы сердечного приступа или инсульта? Волнуетесь ли вы по поводу болезней легких или сердечных заболеваний у себя и у ваших родных? Обеспокоены ли вы тем, что ваши дети могут начать курить, потому что так делаете вы?
Желание быть здоровым и уберечь окружающих родных и близких людей от последствий вашей пагубной привычки – это общеизвестный и самый главный мотив бросить курить!
Но, к сожалению, с годами курение для человечества становится наркотической зависимостью: десятки миллионов людей употребляют никотин постоянно и в высоких дозах. А ведь каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут. Выкуривая 10 сигарет в день, человек уменьшает свой век примерно на 6 лет.
НЕ ОСТАВЛЯТЬ БОЛЕЗНЬ «НА ПОТОМ»
В Дагестане на сегодняшний день число людей, болеющих сахарным диабетом, составляет свыше 30 тысяч человек (из них 260 детей). Диагноз «сахарный диабет 1-го типа» был поставлен 1356 пациентам, 2-го типа – 27649. В 2010 году болезненность населения нашей республики составляла 1,9 % на 1000 населения. На 1-е января 2015 года эта цифра составляет 13,8 %. Получается, что людей, больных сахарным диабетом за последние 5 лет стало почти в 7 раз больше, а ежегодный прирост заболеваемости составляет около 2500 человек!
Всемирная организация здравоохранения уже давно признала сахарный диабет эпидемией, которая несет серьезные медико-социальные последствия для всего человечества. Очень хотелось бы сказать, что эта статья накануне Всемирного дня борьбы с диабетом касается только тех, кому был поставлен этот страшный диагноз. Но, к сожалению, это не так, ведь беда может случиться с каждым, поэтому нужно знать об этой коварной болезни как можно больше.
С этой целью я обратилась к врачу-эндокринологу Избербашского межрайонного диагностического центра Залине Султанахмедовой, которая дала подробную информацию о работе стационара эндокринологического отделения при ИМДЦ.
ИНСУЛЬТ: ВОВРЕМЯ РАСПОЗНАТЬ И ПРЕДУПРЕДИТЬ
По статистике мозговой инсульт занимает второе место среди причин смерти после инфаркта миокарда. Ежегодно от него умирают миллионы людей по всему миру. А те, кому повезло выжить после инсульта, становятся инвалидами. Они заново учатся читать, ходить и даже разговаривать.
Инсульт – это очень серьезное сосудистое повреждение нервной системы: патологическое состояние головного мозга, которое развивается в связи с внезапным нарушением кровоснабжения нервных клеток и их гибелью с появлением неврологической симптоматики. Принято считать, что заболеванию подвержено старшее поколение, но, как ни печально, болезнь с годами лишь «молодеет». Однако в наших силах вовремя распознать и предупредить это заболевание.
ВИЧ И КАК ОН НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ
Казалось бы, о путях передачи ВИЧ изучено и написано много, однако в обществе всё равно остаётся страх перед болезнью и предвзятое отношение к ВИЧ-инфицированным людям.
Очередным подтверждением тому стала и тема очередного выпуска программы «Мужское/женское» на канале ОРТ. Её ведущий, Александр Гордон, поведал рассказ о большой семье Дорохиных из г. Сальска Рос-товской области, в которой 14 детей, причем 12 из них – приёмных. Многодетная мать Лариса решила усыновить ещё четверых детей со страшным диагнозом ВИЧ. Но страшным он стал в основном для жестоких и малограмотных людей, окружающих эту семью.
ЗАКАЛЯЙТЕСЬ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !
Все мы практически с детства знаем о том, что закаливание является чрезвычайно полезной процедурой. Но, к сожалению, мало кто воплощает эти знания в жизнь, считая, что со здоровьем и так проблем нет.
Но с появлением неполадок в организме это средство уже не поможет. Поэтому всё хорошо в меру и в своё время.
Система закала базируется на принципах непрерывности, систематичности, индивидуальной дозировки водных процедур. Обязателен принцип постепенного – изо дня в день – увеличения интенсивности закаливающего фактора.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ОСЕННЕЙ ПРОСТУДЫ ?
Осень – хоть и «очей очарованье», но, всё же, крайне коварное время года.
Погода меняется, вирусы активизируются, а организм не успевает перестроиться с тёплых летних дней на новый режим. Пасмурная погода, слякоть, уменьшение светового дня и подавленное настроение – всё это ослабляет иммунитет. И в результате человек легко может простыть и слечь как минимум на неделю на больничный.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ МОЖНО!
Всем известно, что от сладкого человек полнеет, к тому же злоупотребление им вредит зубам. На самом деле, чрезмерное увлечение сахаром сказывается не только на нашей внешности. Подробнее об этом рассказала врач-эндокринолог Избербашского межрайонного диагностического центра Залина Султанахмедова.
– Как известно, сахар в виде глюкозы является основным источником энергии для нашего организма, участвуя во многих процессах обмена веществ и работе мозга. Недостаток сахара в крови считается болезненным состоянием, сопровождается головокружениями, слабостью, раздражительностью, человеку трудно концентрироваться, работоспособность и настроение падает, развивается бессонница, что может нести за собой множество негативных последствий.
ИЗВЕСТНЫЙ ВСЕМ И НЕЗНАКОМЫЙ НИКОМУ
В 21 веке рак является главной причиной смертности во всем мире. От риска не застрахован никто: молодые или взрослые, известные личности, звезды шоу-бизнеса или простые люди.
Среди женского населения планеты есть свой бич – рак молочной железы, который признан самым распространенным онкологическим заболеванием. К сожалению, это означает, что кто-то из нашего окружения так или иначе столкнулся с этой болезнью: будь то мама, сестра, дочь, подруга, соседка или коллега по работе. И, несмотря на это, мы все-таки продолжаем поверхностно относиться к собственному здоровью, объясняя нехваткой времени невозможность записаться к врачу.
Подробнее: 20 ОКТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА ГРУДИ
ПУТЬ, ВЕДУЩИЙ К ГИБЕЛИ
Опасный и вместе с тем коварный враг наступает на человека. Тихой сапой он входит в каждый дом, каждую семью, подкрадывается почти к каждому человеку. Коварство этого врага заключается в том, что люди, кто по наивности, а кто и по глупости, сами обращаются к нему, лезут в его ядовитые объятия, лелеют его, любят. За всю историю человечества трудно найти более парадоксальный пример того, как десятки миллионов людей во всем мире сами, по доброй воле, чуть ли не с радостью выбирают путь, ведущий к гибели.
Этот враг известен всем, и имя его – алкоголизм. Если в 1960-х годах среди причин и факторов смертности, по данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголь занимал третье место, в 1970-е годы – второе, то в 21 веке он занимает чуть ли не первое место.
Каждая третья смерть, прежде всего в высокоразвитых странах, прямо или косвенно вызвана алкоголем. Не обошла стороной алкогольная беда и нашу страну. Как известно, производство и потребление алкоголя с каждым годом лишь растёт.
ПОСЛЕ ЕДЫ МОЗГ «ЛОЖИТСЯ СПАТЬ»
Специалисты Университета Манчестера определили, что клетки мозга, которые отвечают за состояние бодрствования, резко «выключаются» после еды.
По мнению ученых, это открытие может пригодиться в разработке методов лечения ожирения, пищевых расстройств. В итоге исследователи заключили: люди, как и животные, становятся сонливыми и менее активными после еды, что, в общем, и не было ни для кого секретом, поскольку многие из нас любят часок другой вздремнуть на удобном диванчике.
ДОЛОЙ ЛЕТНИЙ ЗНОЙ !
В последний месяц лета в наши двери постучалась беспощадная жара, а вместе с ней и плохое самочувствие: повышенная утомляемость, раздражительность, скачки давления. Как спастись от палящих солнечных лучей и пережить лето без кондиционера советуют врачи ГБУ РД «ИЦГБ».
Несомненно, что кондиционер спасет вас от солнцепека и позволит содержать оптимальную температуру в доме. Правда, не стоит устанавливать на дисплее совсем низкую температуру и проводить все время под кондиционером – рискуете заболеть. Да и вообще раньше ведь люди как-то обходились без новомодной техники, доступной сейчас каждому.
Жара – действительно проблема для многих людей. В солнцепек не хочется не только работать, но и просто двигаться.
Если у вас есть возможность не выходить на улицу в период с 11.00 до 17.00 – не выходите. Именно на эти часы приходится пик солнечной активности. А самые опасные часы в летнюю жару – это с 13.00 до 15.00.
С БОЛЕЗНЬЮ МОЖНО И НУЖНО БОРОТЬСЯ !
Можно ли жить с ВИЧ-инфекцией и не знать об этом? Есть ли шанс у больных вести полноценную жизнь? На эти и другие вопросы корреспондента газеты ответила заведующая инфекционным отделением ГБУ РД «ИЦГБ», врач-спидолог Патимат Омарова.
– Патимат Саидовна, сколько ВИЧ-инфицированных людей на сегодняшний день в нашем городе состоит на учете?
– Всего на диспансерном учете состоит 37 человек, из них 1 человек выявлен в течение 2015 года и ещё один по результатам анализов на ВИЧ находится под вопросом. Среди числа зараженных детей нет, но есть дети, рожденные от ВИЧ-инфицированных матерей. В их случае здоровьем ребенка врачи обеспокоены ещё на ранних месяцах беременности. Будущей матери проводится противовирусное лечение вплоть до родов, которое продолжается затем в течение первых лет жизни ВИЧ-контактного ребенка. К счастью, дети были исключены из группы риска, малыши оказались здоровыми, так как на протяжении наблюдений в их крови вирус не выявлен.
ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ
Одно из немногих инфекционных кожных заболеваний, которое начинается сильными невралгическими жуткими болями (иногда приступообразными) и заставляет больного обращаться за неотложной медицинской помощью – это опоясывающий лишай.
Инкубационный период опоясывающего лишая неизвестен. Чаще он встречается весной или осенью и оставляет длительный иммунитет. Причины его возникновения самые разные: травма, инфекционное заболевание, химические агенты, медикаменты.
В первые дни болезнь трудно диагностировать, потому что прежде папуло-везикулёзной сыпи, характерной для герпеса зостера, возникает эритоматозное пятно на участке кожи соответственно разветвлению периферического нерва (тройничного, межреберного, плечегого). Если поражается область первой ветви тройничного нерва, то на стороне патологии отмечается слезотечение, краснота конъюнктивы и воспаление роговой и радужной оболочек глаз. При поражении межреберного или плечевого нерва появляется эритематозное пятно, которое иногда принимают за рожистое воспаление, забывая, что для него характерна невралгическая боль.
КОНДИЦИОНЕР: ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ
С каждым годом лето становится жарче и жарче. Синоптики утверждают, что аномальная жара станет нормой даже для не самых знойных климатических поясов нашей страны. И поскольку от жары большинству из нас никуда не деться, мы вынуждены использовать современное климатическое оборудование для удобства и комфорта человека.
Сейчас никого не удивишь таким чудом техники как кондиционер. Он стал неотъемлемой частью офисов, торговых центров, учреждений. Все чаще его можно встретить в квартирах и домах. Да и в автомобиле сейчас без кондиционера тоже не обойтись. Он многим полюбился за то, что помогает пережить жаркие летние дни. Находясь в помещении с оптимальной для человека температурой, поднимается настроение и в разы увеличивается работоспособность.
ЕСТЬ ТАКОЕ ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ И ЛЕЧЕБНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ …
Несколько лет назад с направлением из районной больницы поехал в Республиканскую больницу для проведения лечения в эндокринологическом отделении.
Простояв несколько часов в коридоре, наконец, удалось зайти к заведующему этого отделения. Посмотрев мои документы, она сказала: «У нас для тяжелобольных мест не хватает. А у вас сахарный диабет 2-го типа лёгкой степени тяжести. Мы не можем вас положить». Меня возмутил её ответ. «А что, мне нужно ждать пока у меня будет высокий сахар в крови и болезнь станет тяжёлой формы?» – сказал я. – Вы меня извините, я только что с обхода пришла. Диабетики очень капризные пациенты, особенно пожилого возраста. Мы стараемся сделать для них всё, что в наших силах. А они нарушают режим питания, режим отдыха. Тяжело больных мы действительно не можем вылечить. Может быть вы обратитесь в стационар республиканского диагностического центра.
Без настроения возвращаясь домой, в Избербаше я встретил знакомого из с. Первомайск. От него узнал о том что, диабетики могут поправить своё здоровьё не только в Махачкале, но и в диагностическом центре г. Избербаша. Так я оказался в кабинете врача эндокринологического отделения с дневным стационаром. Узнав о цели моего визита, врач измерила давление и сахар. Провела непринуждённую и доверительную беседу, в тот же день определила место в палате и начала лечение. Вот так я впервые оказался в этом диагностическом центре.
ЛЕТНИЕ ИСТОЧНИКИ ОПАСНОСТИ
Наступило долгожданное лето – любимый туристами сезон для отдыха на природе. Но, порой, в загородном походе, во время прогулки в лесной и парковой зоне отдыхающие сталкиваются с неожиданными для них неприятностями, связанными с укусами клещей и змей.
О том, какие необходимо принимать меры предосторожности при возможном контакте с вышеперечисленными источниками опасности для жизни и здоровья, корреспонденту нашей газеты рассказала заведующая инфекционным отделением ГБУ РД «ИЦГБ» Патимат Омарова:
– Клещи являются переносчиками разных болезней, наиболее опасная из них – это энцефалит. Однако далеко не все клещи являются переносчиками энцефалита, не более 1-5 процентов. Но узнать, заражен клещ или нет, с помощью одного только внешнего осмотра невозможно. Поэтому приходится опасаться всех. В лесу нужно стараться избегать затененных мест с густым подлеском и высокой травой, не забираться в молодые поросли осинника, в малинники, где клещи встречаются чаще всего.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
История этого тяжелого недуга сегодня считается одной из самых драматических страниц в мировой медицине. Сахарный диабет занимает третье место в мире после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Международная организация ООН отнесла эту болезнь к числу факторов, которые угрожают всему человечеству. По различным источникам, в мире насчитывается от 120 до 180 млн. больных диабетом, что составляет 2 – 3 % от всего населения планеты. Но, как говорят специалисты, еще больше людей не подозревают о своей болезни.
В интервью с врачом-эндокринологом Избербашского межрайонного диагностического центра (ИМДЦ) Султанахмедовой Залиной Гаджиахмедовной мы говорили о том, как распознать, предупредить и обезвредить сахарный диабет.
